Respirația lentă ca răspuns în situații de criză

În momentele de criză sau stres intens, mintea noastră poate deveni agitată, iar corpul răspunde printr-o serie de reacții fizice, cum ar fi creșterea ritmului cardiac, tensiune musculară și dificultăți… Citește mai departe
Copyright © 2025 - Powered by WordPress