Despre tine

Ajutor! Mă mut!

Scris de: Tami Miron | 04.02.2012

Ajutor! Mă mut!

Nimănui nu îi e ușor să se mute și să lase în spate tot ce îi este familiar, în același timp încercând să se acomodeze cu noua situație. Cu atât mai mult pentru tine, care te confrunți cu tot felul de schimbări fizice și emoționale în această perioadă.
 

Stres, anxietate, tristețe…
 

Cu toții folosim cuvântul stres mult prea mult, chiar și când nu e nevoie, însă când  discutăm despre o schimbare atât de majoră trebuie să admitem că ne confruntăm cu o situație stresantă. Experții consideră mutatul într-un loc nou una din cele mai stresante situații din viața cuiva. Să lași în urmă prietenii, școala, locurile și activitățiile familiar produce o stare de stres și anxietate. În plus, motivele pentru care tu și familia ta trebuie să vă mutați, pot amplifica starea neplăcută.

Stresul planificării mutării și împachetatul lucrurilor îi pot face pe părinții tăi să nu realizeze prin ceea ce treci tu. Dacă nu încerci să comunici cu ei, nu vor conștientiza că tu nu ești fericit/ă de noua schimbare. Este foarte important să înțelegi că aceste sentimente sunt doar temporare, iar părinții tăi te pot face să vezi lucrurile într-o altă nuanță. Dă-ți timp ca aceste sentimente să își piardă din intensitate!
 

Așteptări realiste
 

Chiar dacă motivele pentru care te vei muta sunt pozitive și ești foarte fericit/ă așteptând cu nerăbdare noua experiență, s-ar putea ca realitatea să nu se ridice la nivelul așteptărilor tale. Este foarte simplu să te lași purtat/ă de val și să crezi că totul va fi așa cum ți-ai imaginat. Încearcă să rămâi cu picioarele pe pământ! A avea așteptări prea mari, te poate conduce pe o pantă greșită. Noua școală și noii profesori pot fi cu totul altfel decât ți-ai imaginat. Chiar și locul în care te vei muta poate să nu se muleze pe imaginea ta perfectă. Este perfect normal să simți că trebuie să înveți anumite lucruri de la zero. La început te vei simți pe dinafară în anumite situații cotidiene, dar cu timpul totul va reveni la normal.
  Citeste mai departe

Pagina: 1 | 2

Tags: schimbare, mutatul ȋn casă nouă, adaptare, noutate;

Articole similare

Anxietatea socială și adolescența

Despre tine

Am citit în ultima vreme o mulțime de articole care tratează subiectul afecțiunilor psihologice ce afectează din ce în ce mai Vezi tot

Drumul spre autocunoastere

Despre tine

Draga adolescentule, De cand n-ai mai citit sau ascultat o poveste??? M-am decis ca astazi sa iti spun eu una, asupra careia Vezi tot

Mama, te rog asculta-ma.

Despre tine

Deseori ma intreb cum fac alti adolescenti sa comunice cu parintii lor si daca nu cumva gresesc eu pe undeva, pentru Vezi tot

De ce mi se întâmplă numai lucruri rele?

Despre tine

Ai momente când ai impresia că totul merge prost, că nimeni nu este de partea ta, că numai ţie ţi se Vezi tot

Detoxifierea cu care trebuie să începi anul

Despre tine

Masa de Crăciun din familie, plină de alimente specifice sezonului, de la care nu te-ai putut abţine. Prăjiturile delicioase ale mamei, Vezi tot

Page Rank